bcbickford- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1991 ккал

Жир: 130,48г | Белк: 95,45г | Углев: 122,84г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Ham (Whole, Cured) , Egg, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса