danipi801- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя danipi801 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1687 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 136,72г | Углев: 113,90г. Завтрак: Eridania Zucchero, Cappuccino, Gocciole Biscotti. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rigamonti Bresaola. Ужин: Interpan Pane Integrale, Esselunga Fragole, McDonald's Insalata Mista, Framon Prosciutto Crudo San Daniele. Перекус/Другое: Lupara Mozzarella di Bufala Campana. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danipi801-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danipi801- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

danipi801-Изменение Веса