dredzDre- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя dredzDre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1839 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 137,35г | Углев: 192,61г. Завтрак: Maçã, Italac Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Molho Caesar para Saladas, Sadia Filé de Peito de Frango, Pirão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Alcatra Grelhada, Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dredzDre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dredzDre- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

dredzDre-Изменение Веса