n0excuses24- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1039 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 131,77г | Углев: 21,55г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Member's Mark Adult Multi-Vitamin Gummies, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: Water, Pure Protein Strawberry Milkshake. Ужин: Daisy Sour Cream, Taco Meat. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса