Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
18 апр 23
BeNice2day- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1826 ккал
Жир: 54,99г | Белк: 140,05г | Углев: 207,45г.
Завтрак:
Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, The Chia Co Chia Seed, Cocoa Powder, Almond Milk, Woolworths Quick Oats, Pink Lady Apples.
Обед:
Chicken Breast, White Grapes, Woolworths Home Brand Tortillas, Corn, Tomatoes, Avocado.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Rosella Tomato Sauce, Mayver's Peanut Butter Protein, Woolworths Carrot Sticks, Pears , Coles Cauliflower & Broccoli, Primo Pancetta, Rana Pumpkin & Roasted Onion Ravioli.
Перекус/Другое:
Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Real Foods Corn Thins Multigrain, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю