julietta-07- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя julietta-07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1510 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 130,27г | Углев: 93,71г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Окей Малина Замороженная, Мистраль Гречка Отварная, Окей Клубника Быстрозамороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Обед: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Parmalat Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Ужин: Окей Грецкий Орех, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Окей Креветки Королевские Очищенные, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. подробнее ...

1161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietta-07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietta-07- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

julietta-07-Изменение Веса