PhoenixTH- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя PhoenixTH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1470 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 112,80г | Углев: 145,27г. Завтрак: HGD Dried Bean Curd, Bananas , Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Waitrose Dried Pitted Dates, Green & Black's 85% Dark Chocolate. Обед: Morrisons Large Free Range Eggs, Savera Fresh Paneer, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Infinity Foods Organic Chana Dal. Ужин: Nairn's Rough Oatcakes, Green & Black's 85% Dark Chocolate, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Fine Trimmed Beans, Quorn Pieces. Перекус/Другое: Morrison Fat Free Greek Style Yogurt. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 минута, Спать - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhoenixTH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhoenixTH- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

PhoenixTH-Изменение Веса