Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
18 апр 23
zazuvera- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
2338 ккал
Жир: 97,86г | Белк: 101,87г | Углев: 232,31г.
Завтрак:
San Diego Mini Croissant, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Leyma Leche Entera.
Обед:
Eroski Chocolate Negro 74%, Makro Frambuesas Frescas, Manzana Reineta Natural, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Almendras Naturales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Puré de Verduras.
Ужин:
Nachos con Queso, San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Mercadona Langostinos en Su Nido, Vino Tinto de Mesa, Croquetas de Jamón.
Перекус/Другое:
Navidul Caña de Lomo, Panceliac Regañás sin Gluten.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю