16802838Ege- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

2672 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 186,09г | Углев: 326,63г. Завтрак: Onions , Egg White, Tomatoes, Turkey Breast Meat , Egg, Mercimek ekmeği, Potato. Обед: Hardline Whey 3Matrix, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Date, Peanuts . Ужин: Özgüllü Yoğurt , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hardline Whey 3Matrix, Oats , Egg, Peanuts. Перекус/Другое: Mercimek ekmeği, Apple, Turkey Breast Meat . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса