Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
18 апр 23
16802838Ege- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
2672 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 186,09г | Углев: 326,63г.
Завтрак:
Onions , Egg White, Tomatoes, Turkey Breast Meat , Egg, Mercimek ekmeği, Potato.
Обед:
Hardline Whey 3Matrix, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Date, Peanuts .
Ужин:
Özgüllü Yoğurt , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hardline Whey 3Matrix, Oats , Egg, Peanuts.
Перекус/Другое:
Mercimek ekmeği, Apple, Turkey Breast Meat .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю