STRONG1975- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1361 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 58,13г | Углев: 175,64г. Завтрак: Canela, Mistura de Frutos Secos, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Обед: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Azeite Extra-Virgem, Ovo Mexido, Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Gullón Bio Organic Choco Chips, Sopa de Legumes sem Batata, Alface, Pans & Company Pasta de Atum. Перекус/Другое: Tomates, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma , Mirtilos, Abacaxi, Melancia, Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса