Jieunie_0308- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

48,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1381 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 147,29г | Углев: 69,17г. Завтрак: Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Brownie, 델리스푼 로슈얼 카카오맛. Обед: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, Mozzarella Cheese, California Avocados , Fried Egg, 다도락 훈제연어. Ужин: 빙그레 더 단백, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Celery , 미스터네이처 파프리카 샐러드, CJ제일제당 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살훈제, Quest Nutrition Chocolate Chip Protein Cookie, Walnuts. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса