Jieunie_0308- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

48,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1279 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 142,36г | Углев: 64,41г. Завтрак: Smoked Salmon, 이마트 아보카도, 랭킹닭컴 저염닭가슴살, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, NOW MCT OIL, 덴마크 스트링치즈. Обед: Quest Nutrition Chocolate Chip Protein Cookie, Nutiva MCT Oil, 델리스푼 로슈얼 시리얼. Ужин: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, Extra Virgin Olive Oil, 네이키드 은은한 소이소스 닭가슴살 샐러드, 델리스푼 로슈얼 카카오맛. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса