mrklz- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя mrklz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

39,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

800 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 29,51г | Углев: 116,22г. Завтрак: Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Груша, Яблоко. Перекус/Другое: Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Эклер. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrklz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrklz- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

mrklz-Изменение Веса