Lana_fox_- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

917 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 69,72г | Углев: 55,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Омлет с Молоком. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Тушеная, Говядина Отварная, Салат Овощной, Цветная Капуста, Творожная Запеканка, Салат Оливье, Котлета Говяжья, Суп-Пюре из Шпината, Рис Вареный, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Капустный Салат. Ужин: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. подробнее ...

3319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса