glovetosaori- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

790日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

999 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 57,15г | Углев: 149,51г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランド KS ペコリノロマノ, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, にんにく, 大根, ニンジン, 生姜. Ужин: サケ, 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　波里お米の粉, ホクトぶなしめじ, 株式会社　染野屋おから, 長ねぎ. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса