MariaCorrea.- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя MariaCorrea. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1648 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 82,61г | Углев: 146,56г. Завтрак: Coxinha de Festa, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Обед: Linguiça Assada, Lasanha de Frango ou Peru, Maionese Caseira. Ужин: Président Creme de Ricota Light, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Lactovale Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Maçã Argentina, Garoto Chocolate Branco. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaCorrea.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaCorrea.- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

MariaCorrea.-Изменение Веса