Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donnananaa
Журнал
17 апр 23
Donnananaa- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя Donnananaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1646 ккал
Жир: 82,66г | Белк: 68,45г | Углев: 134,30г.
Завтрак:
Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee, Almond Milk.
Обед:
Fruit Cup, Pork Sausage (Cooked) , Compliments Fully Cooked Bacon, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Home Fries, French Toast with Butter , Scrambled Egg .
Ужин:
Jimmy the Greek Roast Chicken Dinner.
Перекус/Другое:
Rum and Cola.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Работа - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Donnananaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю