VegasDesi- Журнал, 14 июл 11

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2011

114,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2011:

1874 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 62,76г | Углев: 316,29г. Завтрак: Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Lite Strawberry Yogurt. Обед: Cherry Tomatoes, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Canola Oil, Smart Taste Pasta, Jalapeno Peppers, Onions, Tomatoes, peach. Ужин: Cilantro Lime Dressing, 12" Flour Tortilla, Chicken Salad without Dressing. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 14 июл 11

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса