Sandra Bain- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1266 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 91,09г | Углев: 176,24г. Завтрак: Kraft Velveeta Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Обед: Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Succotash (Corn and Limas) (Frozen), Turkey Meat Loaf, Private Selection Petite Gold Gourmet Potatoes, Vernors Diet Ginger Ale, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Succotash (Corn and Limas) (Frozen), Turkey Meat Loaf, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Honeymaid Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Grapes. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Body Pump - 25 минуты, Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса