suriancampos- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1865 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 159,48г | Углев: 192,41г. Завтрак: FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Обед: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: FTW Delicious 3 Whey, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão), Banana Nanica, FTW Delicious 3 Whey. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю