Sara7200- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1653 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 77,38г | Углев: 305,01г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Bananas, Stauffer's Iced Animal Cookies, Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Two Good Vanilla Greek Yogurt. Перекус/Другое: Guaranteed Value Golden Honey Puffed Wheat Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Lucky Charms Cereal, Bananas, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса