wafflewitz- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1822 ккал

Жир: 105,91г | Белк: 93,48г | Углев: 125,17г. Завтрак: Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Blueberries, Clover Honey, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Обед: Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Cafe Rio Pork Barbacoa, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Ketchup , Mayonnaise , Guacamole, Fried Egg, Oscar Mayer Super Thick Cut Bacon, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns. Перекус/Другое: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Broccoli , Tillamook Mountain Huckleberry Ice Cream. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса