Elena_Sol_- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1261 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 110,03г | Углев: 79,48г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Storck Вафли Knoppers, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Киви, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Фитнес - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса