Elena_Sol_- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1739 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 115,16г | Углев: 167,82г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Кулич, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Вареное Яйцо. Обед: От Палыча Кулич, Помидоры Черри, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Помидор Тушеный, Оливковое Масло, Глобус Креветки Королевские, Barilla Фетучини Отварные. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса