leslieholm- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя leslieholm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

713 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 65,03г | Углев: 59,28г. Завтрак: Great Value Half & Half, Great Value Frozen Mixed Berries, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Обед: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Chop't Red & Green Peppers, Adams Diced Onion, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Ужин: Good Grains Whole Flax Seed, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Boiled Egg, Natural Sea Chunk Light Tuna. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

I too am dealing with thyroid problems and the weight is not coming off as fast as I'd like. Hang in there, slow is good. We will both get there eventually! Lots of luck in your journey.

17 апр 23 написано членом: BabyBbomb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leslieholm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leslieholm- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

leslieholm-Изменение Веса