날라링- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1515 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 136,58г | Углев: 211,21г. Завтрак: 하이트 제로. Обед: 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 청정원 굴소스, 밥, 다진 마늘, 양배추, 고추가루. Ужин: 현미밥, 다진 마늘, 청정원 굴소스, 양배추, 고추가루, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살. Перекус/Другое: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 카라멜 초콜릿 청크, 하이트진로 하이트제로. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

여행때 드신거 치곤 많이 안느셨는걸요??^^ 다시 화이팅입니다🙌🙌

17 апр 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

와 여행다녀오신분도 제가 이긴거??🤣🤣🤣

17 апр 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса