thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

4119 ккал

Жир: 125,66г | Белк: 196,99г | Углев: 547,92г. Завтрак: DIA Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Santa Helena Paçoquita (15g), Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Lacta Lacta Ao Leite, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса