AngelaSCS- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя AngelaSCS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1403 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 91,95г | Углев: 159,63г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva, Alface, Hortifruti Cebola Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras, Laranja Pêra. Ужин: Biba Chup Doce de Leite, Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Itambé Iogurte de Coco, Banana Caturra, Laranjas. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelaSCS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelaSCS- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

AngelaSCS-Изменение Веса