예리아나- Журнал, 17 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1969 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 60,80г | Углев: 215,40г. Обед: 엔제리너스 에그마요 반미, 빽다방 민트초코라떼. Ужин: 맘스터치 싸이버거, 오리온 초코송이 (36g). подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса