jessicafaveri1- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя jessicafaveri1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1365 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 80,82г | Углев: 132,37г. Завтрак: Maçã Argentina. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Folhas, Pif Paf Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Bacon, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Перекус/Другое: Abacaxi, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Intenso. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Crossfit - 45 минуты, Теннис - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicafaveri1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicafaveri1- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

jessicafaveri1-Изменение Веса