Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2190 ккал
|
Жир: 42,10г | Белк: 109,97г | Углев: 338,52г.
Завтрак: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Инжир, Виноград, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Nordica 1% Cottage Cheese, Eru Gouda, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Обед: Гвин&Пин 🐧 Аджика, Верес Кабачковая Икра, Говяжий суп, Farm Boy White Bread. Ужин: Chapman's Triple Berry Sorbet, Aylmer Томаты 🍅 в Собственном Соку, Огурец, Квашеная Капуста, Редис, Cedar Roasted Eggplant, Лук, Гвин&Пин 🐧 Аджика, Mc Markouk Лаваш, Лосось 🍣 на гриле. Перекус/Другое: Friend Rice Crackers T&T, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Tiramisu 🍰. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
