chiara.20188- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя chiara.20188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1643 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 70,47г | Углев: 212,00г. Завтрак: Del Valle Suco de Uva 100%, Ovo Frito, Homus, Cellis Pão de Milho. Ужин: Carne Moída Refogada, Charque, São Braz Açaí Puro, Farinha de Mandioca Tradicional do Pará, Laranjas. Перекус/Другое: Jandira Castanha do Pará, Milk Shake de Chocolate. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara.20188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara.20188- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

chiara.20188-Изменение Веса