anisamita- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1136 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 42,60г | Углев: 155,88г. Завтрак: Tahu, Telur Goreng, Daun Labu Siam, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Naraya Oat Choco (20g), Good Day Vanilla Latte. Ужин: Tumis Buncis, Tahu Bacem, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kolak, Martabak Manis, Bakwan, Pisang, Nissin Sagu Keju (30g), Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса