winternacht1- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

2927 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 54,58г | Углев: 508,63г. Завтрак: Груша, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая с Манговым Топпингом, Экзо Арбуз Дыня, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Пятигорское Мороженое Пломбир Большой Рожок Чёрная Смородина . Перекус/Другое: Lao Lee Бань Бао с Курицей, Bubble Tea. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю