biiahsantana.408020- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя biiahsantana.408020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1280 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 119,59г | Углев: 118,71г. Завтрак: Café com Açúcar, Ipanema Creme de Ricota Light , Wickbold Wrap Integral, Filé de Frango Grelhado. Обед: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Coxão Mole Cozido, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Blend . подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiahsantana.408020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiahsantana.408020- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

biiahsantana.408020-Изменение Веса