renatekw- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

2054 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 78,17г | Углев: 234,60г. Завтрак: Smaakt Sojavlokken, AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, AH Zakjevol Zomer Fruit, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oatly Havermelk, Appel. Обед: Lindt Lindor Salted Caramel , Chiquita Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koopmans Appeltaart, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Ужин: Costa Ligure Vegan Pesto Alla Genovese, AH Bruschetta Tomaatsalade, AH Olijvenmix , Frieten, Oatly Havermelk, Dr. Oetker Ristorante Vegan Pizza Margherita, Focacciabrood. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса