mellicom- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

133 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1156 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 101,87г | Углев: 141,95г. Ужин: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Huhn pasta. подробнее ...

5201 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Garmin - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

super 🥳

17 апр 23 написано членом: reika82

Toll gemacht 💪💪

17 апр 23 написано членом: farina1902

Danke😊 bin froh dass der Osterzuwachs wieder weg ist.😂

17 апр 23 написано членом: mellicom

Sei froh das er weg ist.... 😄😄😄

17 апр 23 написано членом: farina1902


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса