Anutka1303- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Anutka1303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1200 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 71,94г | Углев: 120,38г. Завтрак: Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морской Окунь Запечённый в Духовке. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka1303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka1303- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Anutka1303-Изменение Веса