I111a- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя I111a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1221 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 80,45г | Углев: 100,17г. Завтрак: Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Смесь для Напитка Имбирь, Мед и Лимон, Свитлав Кулич Пасхальный. Обед: Киви. Ужин: ВкусВилл Сметана 15%, Драники, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Умалат Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Умалат Сливочное Масло, Geneticlab Протеин. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I111a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I111a- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

I111a-Изменение Веса