keto_danny- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo, en nu weer back on the keto track!💪🏻

68,6 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1392 ккал

Жир: 105,34г | Белк: 67,96г | Углев: 30,85г. Обед: AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Alesto Pecannoten, Mascarpone. Ужин: Gepocheerd Ei, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Witte Asperges. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes lieve Danny. Je kan het 💪😘

17 апр 23 написано членом: Nel_69

Kom op, Danny. Ff doorzetten en je zit zo weer op de 65. Hopelijk gaat de medicatie waar je donderdag mee begint z’n werk doen.

17 апр 23 написано членом: SabineS85

Komt goed, ik heb er weer zin in! Aan de andere kant, kan het nooit heel veel vet zijn hoor, want dan had ik nog veel meer calorieën moeten eten.