SDCyclist- Журнал, 25 янв 15

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

0700

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2015:

1736 ккал

Жир: 99,94г | Белк: 96,07г | Углев: 128,03г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hard Chocolate Coated Pretzels. Обед: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Fresh Express Lettuce Trio, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Burger King Hamburger Patty, King's Hawaiian Hamburger Buns. Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Caribou Coffee Northern Lite Turtle Mocha (Small), Honey Stinger Organic Energy Chews - Cherry Blossom, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: tss 83 rec group - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 25 янв 15

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса