marike0715- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1682 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 61,52г | Углев: 176,17г. Завтрак: Good Hope Soy Milk, Future Life Smart Food. Обед: Pesto Sauce, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Chickpeas, Spinach , Quinoa (Cooked), Couscous (Cooked) . Ужин: Flaxseed Seeds , Avocados , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Garlic , Good Hope Soy Milk, Quinoa (Cooked), Couscous (Cooked), Cooked Lentils, Cauliflower , Kale . Перекус/Другое: Fig, Macadamia Nuts . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса