Radmilla❤- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Radmilla❤ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1285 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 70,01г | Углев: 122,22г. Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Кетчуп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Ассоль Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Radmilla❤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю