Pino74love- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1979 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 95,62г | Углев: 229,20г. Завтрак: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Обед: Добрый Сок Вишневый, Виктория Картофель Запеченый, Три Правила Куриный Шницель в Панировке. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Молочный Ломтик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Бантики Отварные. Перекус/Другое: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Сливки 10%, Сахар. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Спать - 3 часа и 28 минуты, Отдыхать - 19 часа и 11 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса