elka11111- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1581 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 71,73г | Углев: 244,30г. Завтрак: Мёд, Calve Соус Тартар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Обед: Магнит Сыр Маасдам, Батон, Финик, Курага, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Ужин: Батон, Паштет из Куриной Печени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Сладкие Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Курага, Виноград. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса