Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anya1806_
Журнал
17 апр 23
Anya1806_- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя Anya1806_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
2179 ккал
Жир: 124,18г | Белк: 80,97г | Углев: 198,80г.
Завтрак:
Lindt Excellence Peperoncino, Caffè (dalla Moca), Esselunga Mirtilli, Burro, Eridania Truvia Stevia, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena.
Обед:
Dole Banana.
Ужин:
Ponti Aceto Balsamico di Modena, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Rucola, Broccoli.
Перекус/Другое:
Prugne, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Esselunga Mirtilli, Esselunga Nespole, Fragole.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Bici - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anya1806_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю