corifeo- Журнал, 25 янв 15

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2015

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2015:

1813 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 144,93г | Углев: 195,51г. Завтрак: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Перекус/Другое: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 25 янв 15

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса