ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1050 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 47,71г | Углев: 151,39г. Завтрак: Буше Творог с Йогуртом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Гречневые Оладьи. Обед: Овощное Рагу, Съем Слона Биточек из Индейки. Ужин: Магнит Апельсин, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Curtis Черный Чай, Буше Творог с Йогуртом, Гречневые Оладьи, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Перекус/Другое: Curtis Черный Чай, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю