CoydaR- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

952 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 59,58г | Углев: 117,95г. Обед: Äpfel, Allos Hafermilch, Heidelbeeren, Leinsamen, REWE Bio Joghurt 1,8%, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Ужин: REWE Putenbrustfilet, Sriracha-Sauce, REWE Bio Joghurt 1,8%, Rapsöl, Rote Paprika, Zwiebeln. Перекус/Другое: Lidl Cashewkerne, Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse, Rosinen. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса