Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
|
84,2 кг
Потеряно до сих пор: 38,8 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 80,01г | Белк: 89,10г | Углев: 187,69г.
Завтрак: Кофе, Магнит Яйцо Варёное , Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Кофе, Яблоко Зеленое, Дымов Колбаса Любительская, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Балтимор Сливочно-Чесночный Соус, Viola Плавленный Сыр Дружба, Цезарь Пельмени Классика. Ужин: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Петрушка, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Молочная Культура Йогурт. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Папа Может Ветчина , Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Культура Йогурт, Дымов Колбаса Любительская, Творог 5%, Золотая Русь Драже Пти Бон, Тирлим Драже Морские Камешки, Конти Конфеты Mone, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...
|
Набралось 6,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
